Ljudje smo nenehno vpeti v najrazličnejše odnose, pri čemer pa ni vseeno, kakšni so. Kakovostni odnosi in zadovoljstvo posameznika z njimi namreč pomembno vplivajo na zdravje in dobro počutje (blagostanje) posameznika.
Kdo se lahko udeleži delavnice?
Delavnica je namenjena odraslim (od 19+).
Kaj boste pridobili / kako vam bo delavnica pomagala?
V skupini z drugimi udeleženci se boste naučili nameniti pozornost opazovanju svojih medosebnih odnosov in kako delujete v njih. Spoznali in usvojili boste izbrane osnovne veščine, ki vam bodo pomagale, da bodo vaši odnosi z drugimi še kvalitetnejši in v obojestransko večje zadovoljstvo.
V delavnici se bomo pogovarjali o naslednjih vsebinah:
- kakšna je moja socialna mreža,
- o veščinah za krepitev blagostanja – dobrega počutja,
- o asertivni komunikaciji in
- o spretnostih reševanja problemov.
Kdo izvaja delavnico?
Izvajajo jo psihologinje iz Centra za krepitev zdravja.
Časovni obseg:
4 skupinska srečanja, 1x na teden v obsegu 120 minut
Število udeležencev v skupini:
8
Kako se lahko vključite v delavnico?
Napotitev v delavnico ni potrebna.
